Sem mais frustrações...

Tenho que ser realista, se vacilar um dia aparece na balança, isso porque ela não é cruel e nem é o diabo, ela é justa.
Comer sem engordar só com mágica no meu caso, já que o metabolismo já está aqui nesse corpo gordinho de 30 anos.
Tenho que mudar isso, ainda não tive filhos e quero esperá-los magra, e não já gorda, porque senão o que será de mim??? Ficarei pior ainda né??? Então, estou próxima, muito próxima do meu maior peso atingido, então está na hora de atitudes drásticas.
Comecei ontem, e vai dar resultado porque eu quero muito, muito, me sentir bem, me sentir satisfeita com o meu corpo, ficar feliz provando roupas... isso não tem preço, e é atrás disso que vou correr a partir de agora, e não atras de prazeres momentâneos que a comida proporciona, o prazer que sentirei no futuro é muito melhor do que esse que sinto momentaneamente e é seguido por arrependimento.
Hora de mudar.
Vamos todas, bjos

Final de semana aí...

Nossa, fiquei bem decepcionada com a minha pesagem desse semana, que tá lá na barra lateral, pq não perdi quase nada... Aí q fiquei tão decepcionada q comi muito e engordei tudo que demorei uma semana para perder, olha q merda grande que fiz.
Mas é assim mesmo, voltei a focar na RA e hoje ela está firme e forte, mas isso de ficar sem se pesar não dá certo p mim. Ruim com ela, pior sem ela.
É isso, volta da pesagem diária e volta da RA durante o final de semana e vamo que vamo....

Desistir Jamais...

O emagrecimento vai caminhando, graças a Deus, com a ajuda do audiolivro que comprei e com a mais nova ajuda da Dieta da Princesa, do Dr. Pierre Dukan.
Quer dizer, eu comprei o livro e ele chegou ontem, mas ainda não sei se vou fazê-la. Resolvi comprar o livro e ver se acho possível conseguir fazê-la. Ela promete resultados mais rápidos. Juro que não aguento mais ficar oscilando entre 75 e 78 kg, mas ainda não sei, preciso estudar o assunto, rs.
Ha, e eu sempre me pesava todos os dias, mas agora decidi que e pesarei só uma vez por semana, é menos angustiante do que se pesar todos os dias.

Dica de hoje: espreguiçar-se por 21 segundos antes de fazer suas refeições... tenho que lembar de fazer isso.
Bom domingo

O processo continua...

Gente, eu sou a pessoa mais inconstante que um blog pode ter mas eu estou aqui, a doida que some meses e reaparece, kkk.
Eu devo estar escrevendo só para mim mesma então vou escrever sem seguir uma lógica...
Eu estou gorda... Mas na verdade, eu sou magra! Não entenderam???? Eu explico: eu li que eu preciso mentalizar que eu sou magra, portanto, eu sou uma magra que mede 1,65m e está pesando 76,6 kg, isso mesmo... MAS EU SOU MAGRA.
Da mesma forma que eu sou inconstante para escrever, também sou inconstante com a dieta, e como não faço mais nada de tão interessante, só estudo e trabalho pouco, acabo não vindo aqui para escrever mais nada, porque escrever que eu acordei e comi uma fatia de bolo confeitado, nem eu quero ler isso né???
Mas isso passou, porque agora EU SOU MAGRA.
Sério mesmo que estou lendo sobre isso. O livro também diz que antes de fazer qualquer refeição você deve contar de 21 a 0, devagar e se imaginando magra... Gentemmmmm, tá indo, e tô botando fé...
Bjossss

FALTAM 100 DIAS

Sabe gente, eu sempre quis ser uma mulher independente, feliz e em forma (eu também não quero mais nada minha gente, ninguém quer isso né??). E eu juro que eu imaginava que com 29 anos eu teria tudo isso, mas eu não tenho tudo isso. Eu tenho uma família muito boa e um noivo que me ama, mas de resto eu ainda não alcancei.
E sabem o que é mais frustrante, é que a independência e estar em forma depende mais de mim do que de qualquer outra pessoa na face da terra. Eu tenho que mudar os pensamentos, a perspectiva de vida, eu tenho que agir. Sou pisciana e tenho por característica ser sonhadora, e sou mesmo, mas eu tenho que voltar a agir, porque eu já fiz isso antes e deu certo. Eu tenho que agir desde ontem.
E como faltam 100 dias para os triiiinta (uiii, que medaaaa), quero muito melhorar minha vida, tenho que melhorá-la.
A filha de uma prima minha fez dieta, ela tem só 13 anos e tem um controle enorme com relação ao que come. Ela mede 1.65 m e já está pesando 55 kg. Minha gente, ela é exemplar, fiquei super admirada com as atitudes dela com relação à alimentação. No domingo almoçamos lasanha e ela comeu um pedaço e não repetiu enquanto todos na mesa repetiam, ela come uma mordida de um doce e se dá por satisfeita, depois disso só comida normal, sem ser engordante. E olha que ela era uma formiguinha a 6 meses atrás, vivia indo a bobs, mac, tomando sorvete e comendo pizza. Tá certo que com 13 anos o metabolismo é um cometa né?? Mas eu também emagreceria, com certeza, se fizesse como ela.
Eu vou ser assim.
Eu não admito estar na casa dos 70 com 30 anos de idade!!!! Eu vou vencer essa guerra, eu sou melhor que isso, eu sou superior aos meus desejos, eu vou conseguir!!!!

Incluído depois: Putz!!! eu acabei de escrever me post e fui ler os blogs, e olha esse post do blog da Larissa, perfeito!!! Batalhas.

Dúvidas, Sumiço...

Olá pessoas queridas!!!
- Eu sumi, eu sei, pode dar dez chibatadas, que o coro aguenta, porque tem uma grossa camada de gordura entre a pele e os órgãos desta pessoa que vos escreve.
- Por que eu sumi??
- Sem comentários.

Eu sumi porque eu tenho UMA CABEÇA GORDA DESGRANHENTA QUE NÃO LARGA DO MEU PÉ!!!!
Gente, sério, eu ouço vozes falando comigo:
- Coma brigadeiro, coma pastel da padaria, coma pão francês, coma muiiito chocolate, até não caber mais.
Pois é, eu as ouço, tenho que ser exorcisada.

Eu estou com 77 kg e vestindo tamanho 44, se eu fosse alta isso não seria tãooo grave assim, mas eu sou uma pessoa que distribui 77 kg em 1,63, e fica horrível, affff!!!!

Recomecei hoje, recitando mantras de que eu consigo vencer o desejo de comer comidas gordurosas e doces, principalmente. E enquanto eu não tiver dinheiro p ficar 6 meses internada num spa, é o que dá para fazer.

Mas a parte boa disso tudo (porque graças ao meu bom e poderoso Deus existe uma parte boa) é que eu estou indo na natação direitinho e não faltei um dia sequer, e já não estou mais quase botando os bofe pra fora depois da aula.

Bjus minha gente, eu volto.

Quinta-feira

Eita minha gente, ontem eu jaquei bonitamente com um panetone que tinha aqui em casa, que eu não sosseguei enquanto não comi ele inteiro, logicamente. Resultado de ontem: 2000 kcal e um pensamento que não calava: - sua porca gorda, pra que foi se empanturrar desse jeito? Agora já era, águas passadas.

Hoje é quinta-feira e eu estou feliz porque meu amorzinho tá chegando de viajem amanhã (moramos a 400 km de distância um do outro, snif, mas isso vai acabar). Eba!!!!

Hoje tem natação, Eba!!!! e vou descontar esse panetone de ontem!!!

Bjus minha gente, até amanhã!!!